Gli ormoni femminili scandiscono il ritmo dell’organismo e influenzano il metabolismo. In questo articolo esploriamo da vicino la relazione fra cibo e ormoni e come questi si influenzano a vicenda. Oggi siamo tutti molti informati sull’alimentazione. Sappiamo che alla base della nostra salute e del nostro benessere c’è un’alimentazione sana ed equilibrata. Ormai è assodato che una sana alimentazione è in grado di prevenire, e