E sullo scadere del gong, oggi a pranzo ho fatto una ricetta semplicissima e molto dietetica per un contest a cui avrei voluto partecipare già qualche settimana fa, ma il tempo ahimè è sempre troppo poco, per dedicarlo a tutto quello che vorrei fare in cucina e sul mio blog.
Oggi quindi eccovi una crema di fagioli zolfini, chiamati così per il loro colore giallo chiaro tipico dello zolfo, molto piccoli e di pasta molto tenera tipici della zona del Pratomagno (Toscana), che ho ricevuto in omaggio da Fabrizio del Relais Villa Acquaviva conosciuto in rete, attraverso vari social network, complice un mio aiuto per una sua vacanza, in omaggio mi ha spedito per il “disturbo” i fagioli detti sopra, dell’olio tipico toscano, una bottiglia di morellino di scansano e un passito che mi dice essere molto particolare (ancora non l’ho assaggiato, ma presto ti dirò!)
Ed eccovi gli ingredienti e la preparazione.
ingredienti:
300gr di fagioli zolfini
1 cipolla rossa
due cucchiai di zucchero di canna
1 bicchiere di salsa di pomodoro
1 bicchiere di estratto di succo di rapa rossa
qualche bacca di pepe rosa
sale e olio extravergine d’oliva qb.
Mettete in un pentola un giro d’olio extravergine e mezza cipolla rossa tritata e fate soffriggere.
Aggiungete poi i fagioli e coprite con acqua (io per la dose che ho fatto sono arrivata fino a metà pentola di acqua, una pentola di dimensione media per zuppe/minestre) lasciate cuocere a fuoco basso per circa 2 ore.
Dopo questo tempo i fagioli sono diventati teneri e a questo punto ho aggiunto la passata di pomodoro, un pizzico di zucchero, il sale e il succo di rapa rossa.
In un padellino piccolo antiaderente, ho messo un filo d’olio e ho fatto saltare delle rondelle di cipolla rossa con una spolverata di zucchero di canna e il sale.
Ho servito la crema guarnita con la cipolla croccante sopra e una macinata di bacche di pepe rosa.
Con questa ricetta velocissima e all’ultimo minuto partecipo al contest a due mani di Essenza in Cucina e My taste for Food
Sono una Consulente Digital Marketing & Content Creator | Faccio formazione online e in presenza sul mondo digital | Sono emiliana e amo fare la pasta fresca | Arrivo dall’ Appenino Modenese ma al momento vivo a Roma | Sui social sono @lagonzi
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